🧅 Gefüllte Zwiebeln aus Samos – Traditionelle Zwiebeldolma mit Zitronen-Ei-Soße
🛒 Zutaten (für 4–6 Personen)
Für die Zwiebeln:
8–10 große gelbe Zwiebeln
½ Tasse Olivenöl
Saft von 2 Zitronen
Für die Füllung:
300 g Rinderhackfleisch
1 Tasse Rundkornreis (z. B. Carolina)
1 Zwiebel, fein gehackt
2 Frühlingszwiebeln, gehackt
½ Bund Dill
½ Bund Petersilie
Salz, Pfeffer, etwas Olivenöl
Optional: Zimt, Muskatnuss
Für die Avgolemono-Soße:
2 Eier
Saft von 2 Zitronen
1 TL Speisestärke (optional)
Das Dolma mal anders – süßer, intensiver, typisch Samos
Die Zwiebeldolma zählen zu den außergewöhnlichsten und schmackhaftesten Gerichten der traditionellen Küche von Samos. Statt Weinblättern werden hier zarte, blanchierte Zwiebelblätter verwendet. Gefüllt mit einer aromatischen Mischung aus Reis, Hackfleisch und frischen Kräutern, werden sie sanft in Olivenöl und Zitrone geschmort und mit einer samtigen Avgolemono (Zitronen-Ei-Soße) verfeinert.
👨🍳 Zubereitung Schritt für Schritt
1. Zwiebeln blanchieren
Die Wurzeln entfernen und die ganzen Zwiebeln 10–15 Minuten in kochendem Wasser blanchieren. Abkühlen lassen und vorsichtig schälen – die äußeren Schichten einzeln ablösen, sodass sich „Blätter“ zum Füllen ergeben.
2. Füllung vorbereiten
Die gehackte Zwiebel in etwas Öl anschwitzen. Dann Hackfleisch, Reis, Frühlingszwiebeln, Dill, Petersilie und Gewürze zugeben. Gut umrühren und etwas abkühlen lassen.
3. Wickeln
Je ein Zwiebelblatt mit 1 EL Füllung belegen und wie ein Dolma aufrollen. Die Röllchen dicht nebeneinander schichten – gerne in zwei Lagen – in einen breiten Topf geben.
4. Garen
Zitronensaft und Olivenöl darübergießen, etwas Wasser zugeben bis alles bedeckt ist. Mit einem Teller beschweren und bei niedriger Hitze ca. 45–50 Minuten köcheln lassen.
5. Avgolemono zubereiten
Eier verquirlen, Zitronensaft und optional Speisestärke zugeben. Mit etwas Kochsud temperieren und die Soße vorsichtig in den Topf einrühren.
🍋 Servieren
Heiß servieren, mit frischem Brot und extra Zitrone. Am nächsten Tag sogar noch besser – falls welche übrig bleiben!
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